Harjutused
1) Palun lugege erinevaid suhtumiste kirjeldusi harjutustes ja seadke kirjeldus vastavusse õige suhtlemistõkkega.
2) Suhtlemistõkete märkamine
Võtke endale leht paberit või pange mujale kirja kõik erinevad suhtlemistõkked nii, et teil oleks võimalik neid kiiresti endale meenutada ja teha iga tõkke juurde märkmeid. Järgmisel päeval oma igapäevast elu elades püüdke märgata, kas ja milliseid suhtlemistõkkeid inimesed teie ümber üksteisega suheldes kasutavad. See võib olla nii vahetus suhtlemises kui ka televisioonis, filmis või etendusel nähtav. Hiljemalt õhtul meenutage kogetud olukordi ja kirjutage üles, millist suhtlemistõket ja kui sageli kuulsite edastatavat. Sooritage harjutust kuni üks nädal. Seejärel vaadake, milliseid suhtlemistõkkeid kasutati kõige rohkem.
Miks on teie arvates just neid kasutatud sagedamini? Kuidas mõjus teie arvates nende tõkete kasutamine inimesele, kellega suhtlemisel neid kasutati?
Võtke endale leht paberit või pange mujale kirja kõik erinevad suhtlemistõkked nii, et teil oleks võimalik neid kiiresti endale meenutada ja teha iga tõkke juurde märkmeid. Järgmisel päeval oma igapäevast elu elades püüdke märgata, kas ja milliseid suhtlemistõkkeid inimesed teie ümber üksteisega suheldes kasutavad. See võib olla nii vahetus suhtlemises kui ka televisioonis, filmis või etendusel nähtav. Hiljemalt õhtul meenutage kogetud olukordi ja kirjutage üles, millist suhtlemistõket ja kui sageli kuulsite edastatavat. Sooritage harjutust kuni üks nädal. Seejärel vaadake, milliseid suhtlemistõkkeid kasutati kõige rohkem.
Miks on teie arvates just neid kasutatud sagedamini? Kuidas mõjus teie arvates nende tõkete kasutamine inimesele, kellega suhtlemisel neid kasutati?
3) Selles ülesandes on esitatud viis lauset ja teil tuleb kirja panna, millistele suhtlemistõketele need vastavad
4) Teil on võimalus osaleda anonüümses lühikeses küsitluses, milles on viis väidet. Küsitlus võimaldab teil mõelda selle üle, kuidas suhtlemistõkked seostuvad teie eluga ja näha, mida on samadel teemadel arvanud teised inimesed.